Anita y El Agua

Reflexiones

LA CALMA EN LOS ESPACIOS AZULES

LA CALMA EN LOS ESPACIOS AZULES

Contemplar el agua y escuchar su sonido, reduce la sensación de agotamiento mental provocado por el torbellino de pensamientos que nos acompañan y cargamos a diario. Mientras observamos el mar, somos conscientes a través de la atención; que nuestra manera de procesar los pensamientos se relaja y que gestionamos desde la calma, comenzando a sentir que nuestro bienestar aumenta de manera progresiva. Mientras miramos al mar y escuchamos el sonido...

MUJER OCEÁNICA

MUJER OCEÁNICA

Soy una OLA viajera, me siento parte del inmenso océano. Nací en alta mar, alejada de la costa y viajo por el océano acompañada de otras olas maravillosas. En esta hermosa travesía oceánica, todas nos apoyamos en momentos de calma y tempestad. Olas altas, largas,...

LA GOTA QUE ME ACOMPAÑA

LA GOTA QUE ME ACOMPAÑA

Tanto que nos cuesta llegar al fondo, tocarnos, sentirnos, escucharnos, reconocernos, REENCONTRARNOS...y cuando lo hemos logrado o estamos llegando,  de repente un pensamiento que pasaba por allí; nos rapta y nos aleja de ese momento tan deseado y feliz, que...

HIJOS DEL MAR

HIJOS DEL MAR

Somos hijos del mar, del agua, de los océanos...y basta con observar los movimientos de los bebés en sus primeros meses de vida, son más propios del medio acuático que terrestre. Es algo instintivo; son reflejos cercanos al período de gestación, cuando el recién...

Y soñé…con un mundo bajo el mar!!!

Y soñé…con un mundo bajo el mar!!!

Soñé que descendía al fondo del mar y que atravesaba esa delgada línea entre lo superficial y lo profundo.  Y que mientras me alejaba de la superficie, sentía que todo  lo que me  parecía importante, dejaba de serlo  y lo que  estaba por...

MEMORIA OCEÁNICA

MEMORIA OCEÁNICA

Mediante la técnica de visualización, quiero compartir y  transportaros al fondo del mar,  por medio de la imaginación positiva, desde cualquier rincón en el que os encontréis. Espero de todo corazón, poder conseguirlo... Es un día hermoso: en una la playa...

LIBERTAD

LIBERTAD

El peso de imágenes que dominan nuestro pensamiento y nos crean como individuo;  nos abandonan en la superficie, en el mismo instante que abrimos la puerta del azul y nos sumergimos.  Nuestro nombre, apellidos, nacionalidad, color, tradiciones, idioma, memoria...dejan...

EL PARAÍSO PERDIDO

EL PARAÍSO PERDIDO

Sentir que somos parte de un todo, en un mundo cada vez más  individualista, es muy complicado. Recordar ese momento mágico y olvidado, en el que fuimos parte del milagro de la creación, se hace imposible e incompatible en nuestro atareado  proceso de construcción...

LA ALQUIMIA INTERIOR

LA ALQUIMIA INTERIOR

El agua es capaz de transformar nuestra percepción del mundo, liberándonos de todo aquello que es ajeno a lo que somos en esencia. Nos abre sus puertas a un viaje interior, en un paisaje diferente y desconocido. Un paisaje que reactiva nuestro mundo interior de manera...

MI NIÑA DEL MAR

MI NIÑA DEL MAR

Sigues existiendo y allí te encontré muy dentro de mí... Todos lo llevamos dentro, forma parte del origen de nuestra esencia y en momentos mágicos: jugando en la orilla, saltando las olas, en la risa de un niño...nos habla, pero no siempre lo escuchamos. Te escuché y...

EL BAILE DE LAS SIRENAS

EL BAILE DE LAS SIRENAS

Os propongo dar  salida a las emociones y conocernos mejor a nosotros mismos;  a través de posturas y movimientos bajo el agua. Movimientos que inspiran a la danza, el yoga y pilates, en la libertada más absoluta; como es el mar. El agua es un contexto único para dar...

ALMA Y MATERIA

ALMA Y MATERIA

El alma y la materia son el campo de batalla de nuestra existencia.  Y es en el alma donde tienen origen todos los conflictos y crisis existenciales del ser humano. El Dr. Emoto por medio de fantásticas imágenes de gotas de agua, demostró como la materia reacciona...