Anita y El Agua

Mindfulnessdiving

AQUÍ

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Elijo quedarme aquí...y  en el camino sigo aprendiendo desde la humildad , porque siempre hay algo que me aleja y me despista en el viaje: me alejo de lo que me hace sentir mal, de elegir sintiendo sin sentirme condicionada, de gritar si el nudo quedó atrapado en mi garganta y no callar, de saltar al agua en bomba o entrar por la escalera...es una aventura, pero cuando sientes que comienzas a fluir en esa frecuencia,  y de que...

Mindfulness
FLUIR FLOTANDO

FLUIR FLOTANDO

Flotar y sentir que tu cuerpo es ligero, es una sensación única.  El agua nos abre sus puertas y nos permite despojarnos del peso tanto físico como emocional. Un ejercicio de liberación físico a priori, que conlleva una reacción de alivio y limpieza emocional. Somos...